Zdravie
Oddych pre telo aj myseľ: Ako uvoľniť stres?
Stresovým situáciám sa vo svojom živote pravdepodobne nevyhneme (aj keby sme chceli). No vieme sa postupne naučiť im čeliť a ovplyvniť to, ako na stres reagujeme a ako na nás vplýva.
Stresovým situáciám sa vo svojom živote pravdepodobne nevyhneme (aj keby sme chceli). No vieme sa postupne naučiť im čeliť a ovplyvniť to, ako na stres reagujeme a ako na nás vplýva.