Zdravie

Nie nadarmo sa zime hovorí aj nádchová sezóna. Mnohí z nás sa cítia viac unavení a bez energie, čo v spojení so stresujúcim životným štýlom a nepravidelnou stravou môže výrazne oslabiť imunitu. Aby sme odolali všetkým vírusom a chorobám potrebuje naše telo pred zimou poriadne nakopnúť. Ako najlepšie posilniť imunitu počas zimy a vyhnúť sa chrípke?